I semi di zucca sono ricchissimi di minerali come, magnesio, fosforo, zinco, ferro, selenio e di
alcune preziose vitamine.
Il modo più semplice per consumare i semi di zucca è di sgranocchiarli come snack oppure
ci possono essere altri modi per aggiungere i semi di zucca nella nostra alimentazione,
per esempio nell’insalata, pane, come condimento, nello yogurt, biscotti etc…!
Sono pieni di vitalità Provali!!!!
